おねしょが治らないお子さん必見！！

おねしょが治らないお子さん必見！！

椅子一つでできる今日は「身体グーパー」について紹介します！
身体グーパーとは椅子に座って行うか，もしくはもたれられる壁で行います！
座り，両腕と両足を上げます。
右腕・右足を上で身体をぎゅっとさせてから，パーっと身体を大きく広げます！それを繰り返し行い，左腕・左足も同様に行います。その後，異側（右腕・左足）（左腕・左足）を行います。
この時，ぎゅっとして思いっきり開くことを意識します！
この，身体グッパは，左右の認識と身体の認識を育てます！！

この，「身体グッパ」が苦手な場合
・身体のバランスがうまく保てない
・空間や距離・奥行き・早さを認識するのが苦手
・机に座ってノートを取るのが居心地が悪い
・全身を連動させて運動が苦手（ダンスなど）
・おねしょが治らない
などがあります！！

保護者の方も絶対良いので是非やってみてください🥰