夜眠れないお子さん必見！！

夜眠れないお子さん必見！！

その原因に対する見立てをご紹介したいと思います！！

お子さんが夜眠れない。寝てほしいけどなかなか寝てくれない。などあると思います！そして，ついつい怒ってしまい罪悪感が生まれてしまっていませんか？それは保護者さんが悪いことではないです！！

全てがその原因とは思いませんが，眠れない原因に対する見立てを紹介します！！
眠れないのは刺激が足りていないかも！？寝たいけど寝れないのか，ただ寝れないのか？そこで変わってくると思いますが，寝たいけど寝れないのは刺激が足りていないのが原因なのかなと思われます。その刺激とは簡単に言えば運動して飛んだり走ったりと脳に刺激を入れることです。「でも，うちの子めっちゃ動いてますよ」と思っている方もいらっしゃると思いますが，それでは物足りないと思っているかもしれません。そんな時はトランポリンを飛んだりしっぽ取りをしてみたり，脳みそを使うボードゲームをしたり，とにかく身体を動かして脳みそを動かしてあげてください✌🏻

もちろん，絶対それが原因とは言いませんが刺激が入っていなくて寝れないというお子さんもいらっしゃると思います！！

是非，思いっきり身体と脳みそを動かしてあげてください✌🏻