足が速くなりたいお子さん必見！！

足が速くなりたいお子さん必見！！

お家でできる「キャップ掴み」についてご紹介したいと思います♪

子供たちの日常の中で「走る」はすごく近いところにあるのではないでしょうか？そして，足が速くなりたい！スポーツでもっと走る力をつけたいというお子さんもいらっしゃると思いますし，逆に「どうしたら足が速くなるのか？」「うちの子は鈍感で足が遅いんです」と諦めてしまう保護者さんもいらっしゃると思いますが，それには原因があります。

それは，もしかしたら足裏や足の指が育っていないからかもしれません。足裏が育ってないと足が遅かったり体への踏ん張りが効かないなどがあります！！

それをどうすればいいのか？
「体験させてあげてください」
これが一番大事です！！

そんな時にできるのが「キャップ掴み」です！

用意するもの
・キャップ
・バケツなど

だけです！しかもお家でできちゃう🏠

やり方は簡単でキャップを右足左足ともに指先を使ってバケツに入れていくだけ✌🏻

これがかなり難しい💦

でも，遊び感覚でやると楽しいので是非やってみてください✌🏻

足裏をドンドン刺激しよう✌🏻