自信をつけたいお子さん・親御さん目標達成したいお子さん・親御さん必見!!一つ知っててほしいこと!(アスリート向け)
自信をつけたいお子さん・親御さん
目標達成したいお子さん・親御さん
必見!!一つ知っててほしいこと!
(アスリート向け)
べすとびじょんでは
・ビジョントレーニング
・キャリアコーチング
・メンタルトレーニング
の3つの観点からアプローチしています。
今日はその1つのメンタルトレーニングです✌🏻
まず大切なのは目標達成するのも自信をつけいくにも何か目標を立てることが大切です!!
有名プロスポーツ選手の作文を見たことある方は少ないと思います!!
・イチロー選手(野球)
・錦織圭選手(テニス)
・石川遼選手(ゴルフ)
・那須川天心選手(格闘技)
など数々のプロスポーツ選手の作文には明確にプロになりたい!という言葉があり,なぜそれがメディアに取り上げられているかはそれが叶っているからです!!
何を言いたいかというと,実際に口に出して誰に公言してみたり,紙に書いてみたりとアウトプットすることによって叶います!!
そして,ここが大事なところで
なりたい自分に対しての取り組みと目標の期限を決めることがが一番大事です!
野球選手になりたいけどサッカーの練習はしません。
しっかり野球選手になるための取り組みをするから目標達成につながります!!
そして目標達成が大きすぎると辛くなる方はほんの小さな目標でもビックマウスでも全然OK🙆♀️
叶うではなくそのために何をしたかを評価してあげてください!!
スモールステップで一つずつ階段を登っていきましょう!!
毎日,夢は叶っています!!