松村トレーナーが独断と偏見で選ぶ！！

家にあったほうがいいおすすめグッズ！！

今回は，僕がべすとびじょんで使っていた中で「これはおうちで使える！」「めっちゃ便利やん」というモノを激選して選びました！！

もしよかったら買ってみてください✌🏻

まず１つ目が
トランポリンです！
・トランポリンは平衡感覚や足裏の刺激などにとてもいいです！！
マンションなどは厳しいとは思いますが，もし行けそうなら買ってみてください😊

２つ目が
ストレッチポールです！
これは，大人が使うイメージですが，全然お子さんでもお使いいただけます♪ストレッチポールの上に背中を載せるだけOK🙆‍♀️

３つ目は
バランスボールです！
バランスボールは，平衡感覚や集中力がないお子さんに乗せてあげるのはとてもいいですし，アスリートの方でもお使いいただけます！
使い方はさまざまで，僕の過去の投稿にも載せてありますので，ぜひ参考にしてみてください！！

この３つが激選した便利グッズです！！

今は，便利になり大体どこでも売っていると思いますしお値段もお優しくなっていると思います！！

これを買って発達しよう！！