YouTubeやゲームに関して思うことをご紹介したいと思います☆

僕がレッスンをする中で，たまに言われることがあります！
それが「ゲームやYouTubeすることどう思いますか？」

もちろんビジョントレーニングといえば眼を使うことだけと思っている方も多いと思います！
※もちろん他にもあります！

勉強された方やInstagramを見てくれている方，本などを読んだ方など，学べば学ぶほどゲームとかYouTubeを見たりやったりするのはいいのか？と思った方がいらっしゃると思います。

そんな時に僕が思うことをご紹介したいと思います！

ゲームやYouTubeに関しては「やることはやっていいと思います。」YouTubeやゲームが主流の時代なので，子供たちのコミュニケーションツールの一つになっていることは事実です！

なので，それで話題に乗り遅れて友達と馴染めない方が僕は心配だと思うので，そこは取り入れもいいのかなとも思っていますが，目安は30分〜1時間かな？とも思います！

しかし，やったら目は固まってしまいますので，終わった後の目の体操は大事かなと思います！

指標で目を動かしたり，ボールツンツンしたり，ビジョンボードしたりと色んな眼球運動があるので，使った後はほぐしてあげて欲しいなと思います✌🏻

ゲームやYouTubeが主流ですが，思いっきり身体を動かすことも大切なのでやってみてください🥰