椅子をガタガタしてしまう・集中すると姿勢が崩れるお子さん必見！！

「えんぴつコロコロ」について紹介します✏️

「えんぴつコロコロ」とは
・床の上でえんぴつの形になり，真っ直ぐ寝ます。
・体を真っ直ぐ伸ばしたまま横にコロコロ転がります。
・途中でコースがずれることなく，真っ直ぐ転がるためのトレーニングです！
・右に転がったら，次は，左に転がります。
（補足）目印をつけてあげるとやりやすいと思います。

「えんぴつコロコロ」が苦手な場合
・身体のバランスがうまく保てない。（フラフラしたり，ふにゃふにゃしてる）
・猫背になる。（座ったまま長時間前を向くのがしんどい）
・全身を連動させた運動が苦手（ダンスなど）
・椅子の上であぐらを組む仕草がよく見られる。
・前を向いたり，下を向いたりする繰り返しが苦手（黒板の文字を板書するなど）
などがあります。

お家でチャレンジできるので是非コロコロしてみてください!