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足が速くなりたいお子さん必見！！

お家でできる「キャップ掴み」についてご紹介したいと思います♪

子供たちの日常の中で「走る」はすごく近いところにあるのではないでしょうか？そして，足が速くなりたい！スポーツでもっと走る力をつけたいというお子さんもいらっしゃると思いますし，逆に「どうしたら足が速くなるのか？」「うちの子は鈍感で足が遅いんです」と諦めてしまう保護者さんもいらっしゃると思いますが，それには原因があります。

それは，もしかしたら足裏や足の指が育っていないからかもしれません。足裏が育ってないと足が遅かったり体への踏ん張りが効かないなどがあります！！

それをどうすればいいのか？
「体験させてあげてください」
これが一番大事です！！

そんな時にできるのが「キャップ掴み」です！

用意するもの
・キャップ
・バケツなど

だけです！しかもお家でできちゃう🏠

やり方は簡単でキャップを右足左足ともに指先を使ってバケツに入れていくだけ✌🏻

これがかなり難しい💦

でも，遊び感覚でやると楽しいので是非やってみてください✌🏻

足裏をドンドン刺激しよう✌🏻

身体のコントロールするのが苦手・物覚えが遅いお子さん必見！！

みんなは一度やったことある！？
「ラジオ体操」についてご紹介✌🏻

お子さんの中で「うちの子身体を動かすのが苦手だな」とか「できなくてもいいよと言い始めたが，なかなか覚えるまでに時間がかかるな」など思ったこともある方はいるのではないでしょうか？

それは，お子さんが悪いわけでも保護者の方が悪いわけでも，ましてやお子さん自身が迷惑をかけてやろうとわざとやっているわけではないです！

脳に刺激が少ないだけなのです！！
そして，どうやったら脳に刺激がいくのか？気になった方もいらっしゃると思いますが，そんな時にできるのが「ラジオ体操」です！

皆さんも一度は経験したことあると思います！！
ラジオ体操は身体全体を使います！

朝早く起きてやるイメージでしたが実は発達にとてもいいです！

自分の身体のイメージやコントロール力がついてきます！！
大きい動きができないともちろん小さい動きはできないですよね💦

なので，まず大きい動きから始めてみてください🥰

そして幼児に関してはまだラジオ体操は難しいので最後まで動画をご覧になった方は出てきていると思いますので，ぜひそちらもチェックしてみて作ってみてください🥰

みんなで発達しましょう！

勝ち負けを気にするお子さん必見！！

勝ち負けの捉え方についてご紹介！！

べすとびじょんでは「できなくてもいいよ」チャレンジしたことを褒めてあげよう！評価はしない！という形で子供たちと日々レッスンを行なっています！

ですが，学校や習い事では「勝った負けた」「できた・できない」が入り組んでいます。それが現状ですし，かなり評価の中で生きているということをいつも言っていると思います！！そして，この人生の中で勝ち負けは絶対に1回は経験しますし，経験しない人はいないと思います。そして，僕自身スポーツをしてきて経験してきましたが，実際のところは負けることの方が多いです！！

ですが，ここで一番大事にするのは
「気持ちの切り替え」です！
負けてしまって泣いてしまったり落ち込んでしまったり，そんなことはたくさんありますし，子供たちも同じようなことがあります！

そんな時に気持ちの切り替えができないと次に進めないですよね！！
それはどうしたらいいの？
「体験する」ということが大事です！

そして失敗という捉え方ではなく「気づき」です！

気づきには痛みが伴います！

気づいたら，そこから何を学ぶかが成長の鍵です！

その気づきをたくさんすることでどんどん気持ちの切り替えができてくると思います！！

なので，たくさん気づきを体験してください！

もちろん「できなくてもいいよ」は大前提ですし，できないのとやらないのは違うので，そこの部分はご注意ください

クリスマスプレゼントに悩んでいる保護者さん必見！！

おすすめプレゼント3選をご紹介！

本日から12月が始まり，保護者方は仕事にクリスマスに年末に大忙しだと思います。そして，子供たちにとっては12月25日はみんな楽しみクリスマスです🎄

クリスマス＝クリスマスプレゼントという気持ちで胸がときめきます！

小学生のお子さんなどは好きなものはもう決まっていたりあったりすると思います！そして，今回ご紹介するのは未就学児（3〜5歳）向けです！でも全然，小学生でもおすすめです♪

まず１つ目は
BRIOのTake Along Labyrinthです
これは何かというと中に入っているパチンコ玉を迷路ようになった道を辿り穴に入れていくというものです！そして，穴に入れると裏にはまた迷路が・・永遠遊べるゲームです🎮これは眼球の運動にもなるし，力加減や平衡感覚などにも効果的！？

そして２つ目は
アンドロメダ銀河です
このおもちゃは、渦の中でビー玉をクルクルと回したり、ビー玉同士をぶつけてカラカラと心地よい音を響かせて楽器のように楽しんだり、子供さんの思いつくままに様々な遊び方をする事が出来ます。ビー玉が外れないようになっていますので誤飲の心配がありません。そしてビジョントレーニングの観点ではビー玉を見ることで眼球運動にもなるのでおすすめ✌🏻

そして３つ目は
ムゲン大DXです
傾きのバランス、コントロール力、丁寧さ。様々な感覚が養えます。
3個のカラフルで大きなビー玉を、無限（♾）の形をした木のボードに彫られた溝の中で転がして遊ぶおもちゃです。ビー玉を楽しく転がすには、ボードをコントロールする平衡感覚が必要になります。ビー玉同士のぶつかるカチカチとした心地よい音に、思わず笑顔になってしまうかも。 遊び方も単純にビー玉を転がすだけではなく、子供さんの思いつくままに無限大の方法があります。1個だけから始めてみて、ビー玉を増やしていって難しくしたり、ビー玉1個だけを動かして他の2個は止めてみたり。かなり遊び方は豊富になります。そして平衡感覚やクロスの動きの練習，眼球運動のトレーニングにもなりますし，これは幼児ではなく就学時にもおすすめです☆

クリスマスプレゼントに迷っている場合これを買ってみていかがでしょうか？？

運動能力を上げたいお子さん必見！

一度はやった事ある，ある種目をご紹介！！

運動会が終わり楽しかったお子さんも悔しかったお子さんも中にはいらっしゃると思います。もちろん，べすとびじょんは「できなくてもいいよ」でもチャレンジしたことは目一杯褒めてあげます！「よく頑張ったな」と！

ですが，保護者さんがよく頑張ったといっても本人がなかなか悔しそうにしていたら，保護者さんも悔しいじゃないですか😭

そうなると，もっと何かしてあげれないかな？もっと練習させた方がいいのか？と思ってしまうかもしれません。ですが足が遅いから走る練習をしても効果は薄いと思われます。せっかくなら楽しく発達したいですよね🥰

そんな時に，おすすめなのが
「綱引き」です！！
皆さんも，一度はやったことがあると思います！

綱引きは何にいいのか？
まず，足裏を使います！
足裏の刺激は脳にかなり刺激をもたらします。なので脳みそがどんどん発達していきます！！
そして，身体全体を使うので粗大運動にもなります✌🏻

もちろんトランポリンなども同じくいいのですが，綱引きも同じくらいいいです！！
綱引きは人数がいないと難しいですが，バスタオルなどを代用して親子で引き合いをするのでも全然OK🙆‍♀️

そして，大前提に楽しむことが一番です！！
楽しくないのにやるのは逆効果です。

ぜひ，遊び感覚で発達してほしいと思います!